口内環境が心の病気をも及ぼす！？知っておきたいお口の環境チェック l ホリスティックヘルス l 自然医療

口内環境と病気の関連性について関連が見られるのは鬱病、認知症と 脳梗塞、糖尿病になります。全身の血管をめぐり始めた歯周病菌は、あちこちで血栓を作って血管に付着し、血液の通りを悪くする。これが心臓に近い冠動脈で起これば心筋梗塞、脳血管で起これば脳卒中、腎臓の血管が詰まれば腎不全になります。酒も飲まないのに起こる非アルコール性脂肪肝炎（NASH）や、近年、患者数が急増している潰瘍性大腸炎でも、歯周病菌が肝臓や大腸にまで至り、作用していることがわかってきています。
舌苔を放置していると虫歯や歯周病に加え、「口臭」のリスクも高まります。 口臭の原因菌のほとんどが舌苔に存在しているためです。 口内の粘膜の上皮細胞は新陳代謝によって絶えず生まれ変わっています。 死んだ上皮細胞ははがれ落ちて舌表面に集まります。
舌苔が取れる方法を紹介している動画があるので参考動画を貼ります。

舌苔が30秒で確実にとれる！簡単な方法