100円ショップで買える「+2度の老眼鏡(=100円メガネ)」を1日5分かけるだけ
眼科専門医がお勧めする視力回復の方法を紹介したいと思います。
「100円メガネ」をかけるだけで、凝りかたまった目の筋肉(毛様体筋)がほぐれて、ピント調節力が高まり、老眼や近視が劇的に改善していきます。
視力の衰えが気になる方に役立つ、目が若返るための参考動画を貼ります。

実践の方法としては、こちらの動画では１０分間遠くを見つめるとなっていますが、
他にも1日5分を毎日寝る前にするような習慣にすると効果が見込めます。

【13】視力回復に老眼鏡が効果的だった！？